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植物の力


 植物の偉大な力についてまとめてみました。
 参考にしてください。

アイスランドモス1乾咳・上気道カタル・食欲不振・胃弱・難治性外傷
  アイブライト 疲れ目・アレルギー症状の緩和 
 アーティチョーク1(5)体のむくみ・コレステロールを下げる・肝機能低下・二日酔い防止
 アニスシード2b消化促進・腸内ガスを減らす
 アルファルファ1胃腸を整える・便秘・コレステロールを下げる
  アンジェリカ 2b  食欲不振・消化不良・気力体力の低下
 イエロードックノート2d便秘・(痛みを伴わない下剤と言われる)
 イチョウ2d冷え・脳血管障害・肩こり・頭痛・ED・物忘れ
 イブニング・プリムローズ(月見草)1PMS・生理痛・コレステロール降下・不安を和らげる・髪や爪の健康・美肌
 エキナシアRT(根) 1風邪・インフルエンザ
  エゾウコギ(シベリアジンセン) 疲労・感染症予防・病後の回復
 エルダー(西洋ニワトコ))1風邪・インフルエンザ・花粉・免疫機能を高める
 オリーブ2b(5)胆汁分泌促進・コレステロールを下げる
 オレガノ1強壮・鎮静・殺菌・血液浄化・疲労
 オレンジピール2b2c(5)鎮静・消化促進・利尿・整腸
カモマイル・ローマン2b鎮静・リラックス・消化促進・不眠
 カモミールジャーマン1鎮静・リラックス・消化促進・不眠
 カレンディユラ(マリーゴールド)1感染症予防・ニキビ・皮膚炎・美肌・発汗
 キャッツクロー4炎症を抑える・関節炎
 クランベリー1(4)尿路感染症・尿道炎・美白
 クロフサスグリ(ブラックカラント)1PMS・生理痛・アレルギーによる炎症・髪や爪の健康・美肌
 桑葉(マルベリー)5血糖値が気になる
 ゴツコーラ1去痰・体をリラックス・血流を良くする・足のだるさ・むくみ
サジー(ヒッポファエ)5ビタミンCを含む・抗酸化力
  サマーセボリー  消化促進・ダイエット・利尿・発汗
  サラシア  血糖値の上昇を抑える
 シナモン2b 殺菌・ガスを出しやすく・消化不良
  シベリア人参 (エゾウコギ) 疲労・感染症予防・病後の回復
 ジュニパーベリー2b 2dデトックス・消毒消化・ニキビ・発汗・利尿
 ショウガ(乾燥)2b 2d冷え・関節痛・吐き気・消化促進
 植物酵素(発酵食品) 自律神経失調(5時からタイプ)・疲労回復・免疫強化・アレルギー
  スギナ  2 d 泌尿器系感染症・浮腫
 スペアミント1リフレッシュ・消化促進・眠気覚まし
 西洋タンポポ(ダンデライオン)2d肝臓の強壮剤・利尿作用・便秘・消化促進・冷え・母乳促進
 チェストツリー、チェストベリー(西洋ニンジンボク)1PMS・生理不順・生理痛
 セージ2b 2d消化促進・腹痛・浄血・女性ホルモンバランス
 セントジョンズワート2dうつ・鎮静作用・生理痛・落ち込み
   ソウパルメット(ノコギリヤシ) 前立腺肥大、排尿障害、過敏膀胱 
タイム2b気管支炎・上気道カタル・消化不良・口臭
 タラゴン1食欲増進・消化促進・利尿・体をあたためる
 ダンデライオン(西洋タンポポ)2d肝臓の強壮剤・利尿作用・便秘・消化促進・冷え・母乳促進
 チェストツリー、チェストベリー(西洋ニンジンボク)1PMS・生理不順・生理痛
 月見草1PMS・生理痛・コレステロール降下・不安を和らげる・髪や爪の健康・美肌
ネトル1花粉・利尿・ダイエット・アレルギー・育毛
 ノコギリヤシ1前立腺肥大、排尿障害、過敏膀胱
バードック1腫れ物、皮膚炎、リウマチ、便秘、高血糖
 ハイビスカス1疲労回復・眼精疲労・食欲不振・便秘・風邪・上気道カタル
 バジル2b2c2d腹痛・吐き気・消化促進・便秘・気分転換
 パセリ2b 2d利尿・むくみ・腸内ガス
 パッションフラワー1不眠・精神安定剤・急性の不安神経症・鎮静
 バレリアン1不眠・精神安定・緊張やパニック・利尿・血圧降下
 バレリアン・パッションフラワー2b 2d安眠のブレンド
 ヒース(エリカ)5色素沈着・泌尿器系感染症・美白・抗菌
 ヒソップ2bのどの炎症・風邪・鼻つまり・発汗・鎮痙・鎮静・食欲増進
 ビルベリー1(4)眼精疲労
 フィーバーフュー2b偏頭痛、関節炎などの疼痛
 フェンネル1消化促進・疝痛・上気道カタル
 ブラックカラント(クロフサスグリ)1インフルエンザ・咳・発汗・利尿
 ブラックコホッシュ2b 2c更年期・生理不順・生理痛
 ペパーミント1腹痛・胃痛・おならを出しやすく・むかつき
 ホーソン1循環器全般・血管拡張・高血圧・動悸・息切れ
  ホーリーバジル  抗ストレス・抗不安・抗うつ
 ホップ2d鎮痛鎮静・消化不良・不眠・おならを出しやすく
マーシュマロウ1のどや気管支の炎症を抑える・美肌・美白
 マージョラム1消化促進・鎮静・頭痛・風邪・生理不順・利尿・強壮
 マカ2b 2c(5)更年期・慢性疲労・精力減退・ED
 マテ2b(2d)デトックス・肌荒れ・むくみ・便秘・頭痛・集中力・夏バテ・疲労
 マリアアザミ(ミルクシスル)1脂肪分解に必要な胆汁分泌を促す・肝機能低下
 マルベリー(桑葉)5血糖値が気になる
 マロウブルー1美肌・美白・鎮静
 メドゥスィート2d(1)利尿・解熱・鎮静・殺菌・抗炎症・発汗
ヤロウ2b強壮・血液浄化・血圧降下・利尿・生理痛・冷え
 ユーカリ2d風邪・インフルエンザ・抗菌・消炎作用
ラズベリー1出産後期に子宮の調子を整える・消化促進・強壮・母乳促進
 ラベンダー2b(1)鎮静・頭痛・生理痛・疲労回復・不眠
 リコリス2b 2c 2d関節炎・更年期・のどの荒れや痛み
 リンデンウッド1利尿・コレステロールを下げる・ダイエット
 リンデンフラワー1緊張緩和・不眠・消化促進・血圧降下・怒りっぽい人に・発汗
 ルイボス5活性酸素除去・強壮・老化防止・アレルギー
 霊芝(赤霊芝)1自律神経失調(5時までタイプ)・デトックス・血液サラサラ・血圧安定
 霊芝(白霊芝)1抗アレルギー、ジンマシン、抗自己免疫(リウマチなど)
 レッドクローバー2b更年期・皮膚炎・利尿・美肌
 レモングラス2b消化促進・下痢の緩和・疲労回復・食欲増進
 レモンバーベナ1鎮静・不眠・イライラ
 レモンバーム1消化促進・鎮静・鎮痛・不安を除く・強壮・解熱・アレルギー
 レモンピール2d(5)消化促進・利尿・抗ヒスタミン
 ローズバッズピンク1鎮静・美肌・神経疲労・デトックス・女性ホルモンバランス
 ローズヒップ1天然ビタミンC・風邪・美肌・疲労回復・夏バテ
 ローズマリー2b脳や体の機能の活性化・血液循環促進・筋肉痛の緩和・肩こり
 ローレル1ストレス・リラックス
ワイルドストロベリー2d(5)利尿・リラックス・下痢・食欲増進
 ワイルドヤム1生理不順・生理痛

1または(1)本では安全  2b(妊娠中は避ける) 2c(授乳中はさける) 2d(特定の人に禁忌あり)
(4)データ不十分 (5)本に記載なし     「メディカルハーブ安全性ハンドブック」より